視力が0.1から1.2までアップしました！
レーシック、ラセックといった視力回復手術を受けたわけではありません。
オルソケラトロジー、オサートといったコンタクトレンズを用いた治療法も一切やっていません。
もちろんサプリメント（ブルーベリーなど）も一切飲んでいません。
自宅で自分で、簡単な視力回復訓練を続けただけです。
視力回復訓練は、おそらくレーシックやオルソケラトロジーに比べると視力回復までに時間はかかるでしょう。
でも目に負担をかけない安全な方法で、しかもお金もかけずに視力回復ができます。
なにより、自宅で自分で出来るので楽でした。
視力回復訓練とは、目を見るために動かす筋肉を鍛えるためのトレーニングです。
思い立った時やちょっと時間が空いた時にできるので、負担を感じることなく続けられます。
しかも視力が良くなったおかげで、目つきも良くなり、顔立ちも若くなった気がします。
この視力回復訓練は簡単なトレーニングですので、子供から年配の方まで年齢に関係なくできると思いますよ。
目に安全な方法なので、小さいお子さんにも安心です。
メガネやコンタクトレンズを使う前に、まず視力回復訓練をやってみて良かったと思います。
